夕飯をあまり食べない戦法

当たり前ですけれど、やっぱりゴハンを食べないと体重ってどんどん落ちていきますね。

ホント当たり前のことですけれども。

最近はお昼をたっぷり食べるようにしていて、夕飯は少しです。

なので食費も結構浮いてるような気がする…。

なんとなく、やっぱり夕飯って豪華なものを食べたくなりがちだから、スーパーでもついカゴにぽいぽい放り込んじゃうんですよね。

でもランチに持っていくお弁当なんて、もう食べられればいいレベルだからそんな贅沢なものは入れないし。

卵焼きと、ほうれん草の炒めものとか、ブロッコリーのツナあえとか、そんな程度のものがあればいいし。

夕飯で霜降りは食べたくなりますけど、ランチに霜降りはさすがに食べないですしね。

あと5kgぐらい減らしたいなあと思っているので、引き続き夕飯はちょこっと戦法で頑張ろうと思います。

いつまで続くかなあ(笑)